Quizá te estes preguntando como iniciarte en este maravilloso deporte que es correr, es probable que hayas leído muchas webs donde te indican como respirar, como debe ser tu zancada o como debes elegir tus zapatillas para tener el mejor rendimiento y para que no te lesiones.

Quizá simplemente solo quieres empezar a correr porque tus amigos correr, o te has puesto como meta de este año mejorar tu salud física y bajar además un poco esos kilos de más que puedas estar llevando.

Quizá solo, te despertaste un día y viste por la ventana a personas con sus shorts y zapatillas recorriendo tu calle mientras intentabas robarle un poco más de tiempo al despertador…

Sea como sea que hayas iniciado, o quizá estés aun con la duda, te animo a que des tus primeros pasos en este maravilloso deporte ( repito tal y como inicié este post) junto a este blog en donde encontrarás la historia de como me inicié y te iré dando los consejos para al menos no cometas los mismos errores que yo cometí y además espero que encuentres un poco más de motivación para poder seguir día a día con tu nueva aventura de correr…porque como dice el título de esta web…corre y vive!